Yin yoga

Met Yinyoga richt je je aandacht op de ontspanning van je spieren en op het dieper gelegen bindweefsel. Bindweefsel is een structuur die in het hele lichaam te vinden is en alle delen van het lichaam met elkaar verbindt. Iedere spier bestaat uit verschillende spierdelen met om ieder deel een fascie( een bindweefselstructuur).

Een ander bijkomend voordeel is dat in de Yin houdingen de meridianen in het lichaam ondersteund worden. De energie kan er op deze manier beter doorheen stromen wat een positief effect heeft op het totale welzijn. Je voelt je fitter, emotioneel, stabieler en de organen worden ondersteund.

Waar, wanneer en hoe laat?

In ‘t Kruispunt op donderdagavond van 18.45 tot 20.00 uur.

Kosten € 100,00 voor een strippenkaart van 10 lessen (op te nemen in 5 maanden)

Momenteel kunt u zich nog aanmelden of eerst een gratis proefles boeken.

Contactpersoon?

Judith, tel. 06-12430125.

Zie ook: www.yogavanuitdekern.nl